Vind jij het heerlijk om buiten te zijn? Kom dan eens een proefles bij ons doen. Met onze zeer gevarieerde buitentraining in een gezellige groep, maken wij sporten voor ouderen voor iedereen leuk. Onze deskundige trainer weet iedereen op zijn eigen niveau uit te dagen.

Tijdens de training wordt er veel aandacht besteed aan het versterken van de spieren, het verbeteren van de conditie, de mobiliteit en stabiliteit. Ook is er uiteraard voldoende ruimte voor plezier. Tenslotte is het ook heel gezond om veel te lachen.