Welkom - GezondOUD

"Door lekker samen actief te zijn voel ik me super energiek"

Locaties Plan een proefles
"Samen bewegen voelt inspannend maar ook ontspannend"

Locaties Plan een proefles
"Samen plezier hebben en nieuwe mensen leren kennen"

Locaties Plan een proefles

Samen bewegen

Regelmatig bewegen is gezond, dat weten we allemaal. Je voelt je fitter! Maar waarom lijkt het dan soms een verplichting? Dat is vanaf nu verleden tijd… Het wordt een moment om naar uit te kijken! Wij verbinden bewegen en plezier zo met elkaar, dat het wekelijkse uurtje bewegen in de buitenlucht je totaal geen moeite meer kost. De frisse lucht maakt je vrolijk en de tijd vliegt voorbij! De trainingen zijn gevarieerd en bestaan uit een combinatie van coördinatie, motoriek en spierversterkende oefeningen.

De trainingen

Samen plezier

Sport verbindt en geeft plezier. We gaan eerst heerlijk een uurtje met elkaar bewegen op mooie locaties in de buitenlucht. Daarna drinken we samen een lekkere, welverdiende kop koffie of thee ter afsluiting van de training. Gezelligheid staat altijd voorop! Daarin gaan we nog een stapje verder want we organiseren maandelijks extra activiteiten als lunches, leuke themalessen en interessante lezingen. Er is voor ieder wat wils en uiteraard staan wij open voor leuke suggesties. Zo blijf je samen actief!

Activiteiten

Waarin wij ons onderscheiden

Flexibiliteit

Niets is zo vervelend als betalen voor een abonnement waar je onvoldoende gebruik van maakt. Wij snappen dat en denken graag met je mee. Je bepaalt zelf welk abonnement het beste bij je past zodat je genoeg tijd overhoudt om andere leuke dingen te doen.

Plezier

Plezier staat voorop! We trainen in een mooie omgeving die de zintuigen prikkelt en zorgen dat er voldoende ruimte is om lekker te lachen tijdens de training. Verder organiseren we maandelijks gezellige activiteiten die aan het bewegen een extra dimensie toevoegen.

Persoonlijk

In een snel veranderende wereld waar technologie steeds meer de overhand krijgt, gaan wij voor beleving en een persoonlijke benadering. Jij bepaalt zelf wat je daarin prettig vindt. Het is belangrijk dat je goed luistert naar je lichaam. Trainingen zijn er daarom op ieder niveau.

Omdat je er plezier in hebt, niet omdat het moet.

Voor wie?

Onze trainingen zijn voor alle 60-plussers die actief en positief in het leven staan. Die het fijn vinden om te bewegen en dit graag samen met leeftijdsgenoten doen. Die het heerlijk vinden om buiten te zijn en te trainen op mooie plekken in de natuur. En die ervoor open staan om gezellige, nieuwe mensen te leren kennen. Herken jij jezelf hierin? Volg dan zeker vrijblijvend een proefles bij ons of sluit je aan bij één van onze gezellige, maandelijkse activiteiten.

Nieuwsgierig geworden?