Groepslessen voor senioren in de prachtige natuur van Amersfoort!
Gezond Oud biedt groepslessen voor senioren aan in het Park Elisabeth Groen in Amersfoort. Tijdens onze groepslessen sport je in een gezellige groep van max. 16 personen en wordt begeleid door een ervaren trainer. Tijdens de training doen we diverse spierversterkende oefeningen en werken we aan de conditie, stabiliteit en mobiliteit.
De trainingen zijn zeer gevarieerd en de trainer zorgt er persoonlijk voor dat iedereen op zijn eigen niveau wordt uitgedaagd. Na afloop van de training kan er voor wie dat wil nog gezellig een kopje koffie gedronken worden in de dichtbijgelegen horeca.