Artrose…Wat is het nu precies? En wat kun je eraan doen?
Artrose Lachend en ietwat ongemakkelijk zegt ze: “ja dat ben ik die zo kraakt”. Tijdens de warming-up van de training hoor ik het inderdaad. Ik vraag haar of ze last heeft van haar krakende gewrichten? Nee hoor helemaal niet is het antwoord. Krakende gewrichten, pijn bij het opstaan, door je heup heen zakken…het zijn allemaal […]