Johanna

Ergens in april/mei 2020, toen de Corona het land stevig in zijn greep begon te krijgen en de sportscholen moesten sluiten, kreeg ik via mijn pensioenfonds de mogelijkheid om enige weken gratis online te sporten met “GezondOud”. Ik was meteen verkocht. De video’s worden buiten in de duinen of een ander groen gebied opgenomen. Goede, gerichte oefeningen en 2 super enthousiaste dames die ook de hele tijd meedoen met de oefeningen. Ik heb een online abonnement afgesloten en ben nog steeds heel tevreden. Het is precies goed, niet te licht en niet te zwaar. Mede omdat je zelf de oefeningen, op aanwijzingen van de dames, enigszins kunt aanpassen. De uitleg van de oefeningen is professioneel en duidelijk. Ik ben ook heel tevreden over het jaarprogramma, wanneer je dat volgt komen alle spieren aan de beurt. Het voordeel van thuis sporten is dat je het kunt doen wanneer het je uitkomt. Ik sport gemiddeld 4x per week met GezondOud en hoop dit voorlopig nog te mogen voortzetten.”